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Diversos

Como (e por que) as famílias afetam a obesidade infantil

A alimentação saudável começa em casa - ou pelo menos, é o que todos os folhetos do governo e apresentações de aulas de saúde nos disseram. Na realidade, criar crianças com um peso saudável é muito mais complicado do que bater algumas frutas e vegetais na mesa. Depois de ler um estudo recente sobre crianças obesas e casamento, queríamos aprender mais sobre como a estrutura familiar afeta as escolhas alimentares - e o que podemos fazer sobre isso.
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Rever

O que acontece com seu cérebro quando alguém diz algo idiota

Quem não ama rebater a opinião idiota de seus amigos sobre política ou mudança climática? Como este vídeo da The School of Life explica, a maioria de nós sente uma centelha de excitação depois de ouvir algo que pode facilmente ser errado. Todo mundo gosta de se sentir inteligente, e educar seus amigos e familiares pode ser definitivamente validador.
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Conselhos

Krav Maga - O Grobby desta semana

Soco e chute para fitness com Krav Maga! O Grobby desta semana (que é o jargão Greatist por hobby), Krav Maga combina técnicas de autodefesa e treinamento combativo para um treino de bombear o coração, fortalecer a força e chutar o traseiro. Duke It Out - O que você precisa saber Compartilhar no Pinterest O sistema oficial de autodefesa das Forças de Defesa de Israel, Krav Maga, foi desenvolvido por Imi Lichtenfield na década de 1940 para ajudar a treinar as forças armadas do país.
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Rever

A resposta desafiadora desta mulher aos shamers corporais é boa demais

Hannah Battiste estava cansada dos trolls da Internet fazendo comentários sobre suas escolhas de peso e roupas. Portanto, na melhor resposta aos tremores do corpo, o canadense de 18 anos decidiu queixar-se literalmente. Em uma série de selfies que ela postou no Facebook, ela revelou uma linha escrita no queixo, destinada a seus inimigos: “Foda-se você.
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Diversos

Seja criativo e use vegetarianos antes que fiquem ruins

Compartilhar no Pinterest Comprou demais no supermercado (na mercearia ou na cesta da CSA)? Pense fora da caixa para consumir os produtos antes que fiquem ruins. Transforme vegetais extras em smoothies, omeletes, molhos, envolvimentos ou até pizza. Concentre-se em pratos como ensopado e tacos ou envoltórios que deixam a produção brilhar. Sem carne, sem problemas: inspire-se nas segundas-feiras sem carne e escolha um dia para deixar os vegetais tomarem o centro do palco.
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Diversos

O segredo da produtividade: vídeos fofos de gatinhos?

Gatinhos montando um Roomba, preguiças relaxando em um balde, uma lontra geriátrica jogando basquete. O que todos eles têm em comum? Eles são inegavelmente fofos. E, embora seus colegas de trabalho pensem que você está adiando um prazo cumprindo toda a fofura, a ciência diz que imagens fofas podem aumentar a produtividade e o foco.
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